Langlauf Basiskurse Module A, B und C
Entdecken Sie die Faszination des Skilanglaufens auf der Loipe und erleben Sie Fitness in schönster Winternatur.

Das bewährte felsland-Kurssystem bietet
Basiskurse, die für alle Anfänger/innen, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene mit Grundkondition geeignet sind. In den Kursen legen wir sehr viel Wert darauf, die Grundtechniken des Skilanglaufs in Kleingruppen unter qualifizierter Betreuung von Beginn an richtig zu schulen und das sichere Laufen auf den Langlaufski zu vermitteln. Die Kurse finden am schneesicheren Feldberg statt, bei ausreichender Schneelage werden auch Zusatzkurse auf der Alb angeboten. Bei den Basiskursen wird die klassische parallele Langlauftechnik mit etwas weniger Abdruck auf einem kürzeren Ski umgesetzt. Eine stabile Technik, die es allen ermöglicht, sicher und mit Spaß in der Spur unterwegs zu sein.

Fit für die Loipe - Kurse für jedes Niveau.
Modul A* = für Anfänger und Wiedereinsteiger mit Grundkondition vom Wandern und Walking. Über spielerische Übungselemente wird die Balance auf den Skiern erlernt und über die Schulung rhythmischer Bewegungsabläufe an den Einsatz der Stöcke herangeführt. Ziel des Kurses: Erlernen der Grundform des klassischen Diagonalschritts und verschiedener Bremstechniken, um sicher auf leichten Loipen (der blauen Kategorie) unterwegs zu sein. Einfaches, ebenes Übungsgelände.

Modul B*/** = für Fortgeschrittene mit Grundkondition und Kenntnissen aus *Langlaufkursen oder vergleichbaren Vorerfahrungen. Ziel des Kurses: Optimierung der Grundtechniken und Erlernen neuer Techniken (Doppelstock, Zwischenschritt,...) hinführend zu einer kraftsparenden und ökonomischen Langlauftechnik, auch für längere Touren auf leichten bis mittelschweren Loipen (der Kategorie blau und rot). Variantenreiche Loipen auch mit kleinen Steigungen und Gefällen.

Modul C** NEU = Vertiefungskurse für Fortgeschrittene zur individuellen Verbesserung der Lauftechnik. Schulung mit Einsatz Videoanalyse für flüssigere Laufbewegungen und eine angepaßte Technik für jedes Gelände. (Achtung: Modul C-Kurse auf Loipen der Schwäbischen Alb, nur bei Schneemangel Schwarzwald).

Hinweise zu weiteren Veranstaltungen:
Loipentreff = dran bleiben für mehr Spaß in der Loipe und dabei die Technik verbessern. Spezielle Club-Angebote auf der Schwäbischen Alb für alle felsland-Kunden mit *Vorerfahrung
(Anmeldung erforderlich).