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3x3 Technik Basiskurs - Bouldern und Seilklettern Klettertechnik lernen und gezielt einsetzen
Übungskurs zu den elementaren Klettertechniken: Stabil stehen, sicher weitergreifen, Schwung ausnutzen, eindrehen, am langen Arm klettern und viele weitere Elemente einer guten Klettertechnik kennenlernen, üben und passend zur Klettersituation anwenden.

Wer seine Klettertechnik verbessert, kann beruhigter im Vorstieg klettern, auch mal ein paar Züge vorplanen oder eine schnelle Lösung abrufen, wenn es gerade knifflig wird.
Es wird viel gebouldert. Jeder kann sich verbessern und erreicht dadurch mehr Motivation, Erfolg und Sicherheit beim Klettern!

Leistungen:

3x3 Std. Technikkurs, 5-8 TN, inkl. Kursunterlagen.
Beginn jeweils ab 18:30 Uhr.


Kurssystem/Anforderungen:
Einstieg/Basis - Aufbau/Halle - Aufbau/Fels - Fortgeschritt.
Technikkurse sind für jedes Niveau geeignet und speziell dazu gedacht, Grundlagen zu erlernen. Regelmäßiges Klettern hilft bei der Umsetzung. Bei Anfrage/Anmeldung ist eine Selbsteinschätzung/Angabe zum Kletterniveau erbeten.
Gute Sicherungskenntnisse werden vorausgesetzt.
Wer schon recht souverän Klettergrundtechniken einsetzt, sollte sich für das Technik/Taktik Abo entscheiden.

Kurskosten:
EUR 100,-/Person
zzgl. der jeweiligen Halleneintritte ermäßigt

Allen felsland-Kletterkursteilnehmern steht immer freitags der kostenlose Klettertreff offen: Regelmäßig in der Gruppe klettern, Kletterpartner finden, Tipps bekommen und von noch vielem mehr profitieren. Beste Möglichkeiten zur individuellen Verbesserung der Klettertechnik (speziell am Fels) bieten sich auch bei unseren Kletterspaßtagen oder den Klettertrips an.
Entspannt klettern - Mit Spaß dazulernen
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>>> zur Kursübersicht


NEU Technik/Taktik Abo - Klettertraining. Besser klettern mit Coaching und wertvollen Trainingstipps
Wie schaffen es manche, fast mühelos im Vorstieg über schwere Stellen zu klettern? Wie klettert man schnell und trotzdem präzise? Was klettere ich gerne, was nicht? Wo sind meine Stärken, was kann ich verbessern? Technik und die richtige taktische Einstellung spielen für den Klettererfolg und auch die Sicherheit eine entscheidende Rolle und lassen sich ganz bewusst verbessern. Grundlage dafür ist zunächst einmal ein gewisses Repertoire an effektiven Kletterbewegungen. Wir befassen uns mit der Verbesserung dieser Grundlagen und vielen weiteren Aspekten, wie gezielt Bewegungsabläufe und mentale Stärke trainiert werden können.

Die Abotermine finden in kleiner Gruppe statt und werden fortlaufend angeboten. So kannst Du regelmäßig individuelle Trainingstipps einholen und hast dazwischen Zeit, um viel zu üben und auszuprobieren. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Im Winter in der Halle, im Sommer in der Halle und am Fels. Die Übungseinheiten zu Technik und Taktik werden, teils mit Videoanalyse, für jeden ganz individuell gestaltet. Es macht Spaß, sich so zu verbessern und dabei auch von anderen etwas abschauen zu können. Training Bouldern und Seilklettern 2 Std., danach klettern open end. Zuverlässige Sicherungskenntnisse werden vorausgesetzt.

Wir sind Partner der >>Rotpunktschule

 
Technikkurse
  kltat 1
(do. 18:30)

halle reutlingen
und balingen

  kltat 2
(do. 18:30)
arena tübingen und rottenburg
  kltat 3
(do. 18:30)
halle reutlingen
und balingen
 
NEU
Technik/Taktik
Abotermine
  abo
(sa. 11:00)
bouldern pfalz
  abo
(mi. 18:30)
arena tübingen
  abo
(mi. 18:30)
arena tübingen
  abo
(sa. 11:00)
nagoldtal oder alb
 
weitere folgen
  kltat/i

>> kletterarena tübingen

>> kletterzentrum reutlingen

>> kletterzentrum stuttgart

>> kletterhalle balingen

Leistungen:

2 Std. Techniktraining, nur 3-5 TN!, inkl. Kursunterlagen. Im Anschluß an die Trainings kann natürlich noch weiter geklettert und vertieft werden.


Kurssystem/Anforderungen:
Einstieg/Basis - Aufbau/Halle - Aufbau/Fels - Fortgeschritt.
Das Techniktraining befasst sich mit Möglichkeiten zur Verbesserung des Kletterstils, der mentalen Einstellung und der Bewegungstechnik, die Grundlage für eine individuelle Steigerung des Kletterkönnens sind. Regelmäßige Klettererfahrung hilft zu verstehen.
Bei Anfrage/Anmeldung ist eine Selbsteinschätzung und Angabe zum Kletterkönnen erbeten.

Kurskosten:
zzgl. der jeweiligen Halleneintritte

Einzeltermine EUR 45,-/Person
Aboangebot mit 4 Terminen Guthaben EUR 160,-/Person

Einzelstunden
auf Anfrage
Felstermine mit Abokarte und Aufzahlung zum Tages- oder Wochenendkurs


Ausrüstung:
Bitte eigene Kletterausrüstung für die Halle mitbringen. Es wird schwerpunktmäßig gebouldert, aber auch mit Seil geklettert.

Anfahrt:
Zu den Kletteranlagen in Eigenregie. Parkplätze vorhanden, Bushaltestellen in unmittelbarer Nähe.

Hinweis
:

Im Rahmen eines einzigen Kletterkurses kann das selbständige sichere Klettern und zuverlässige Sichern in jeder Situation nicht umfassend erlernt werden. Klettern lernen ist ein jahrelanger Prozess, bei dem es um die persönliche Einstellung, kritische Betrachtungen zur richtigen Zeit, Mut, Vertrauen, Kontrolle und immer wieder neue motivierende Impulse z.B. durch einen speziellen Kletterkurs geht. Klettern ist weit mehr als nur Sport. Entdecke das Klettern für Dich!

 

 
 

 


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