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2x3 Vorstiegskurs
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als Fortführung zum Einsteigerkurs
oder als Updatekurs für ein Sicherheits+
Am
'scharfen Ende' des Seils fühlt sich das Klettern plötzlich
ganz anders an: Im Vorstieg spielen sichere Bewegung, Seilführung
und mögliche Stürze eine große Rolle. Es kommt
darauf an, dass auch der Sicherungspartner genau weiß,
wie im Falle eines Falles zu reagieren ist.
Wir
befassen uns im Vorstiegskurs intensiv mit Sicherungsgeräten
und deren korrekten Bedienung, dem sicheren Einhängen
der Exen, einem Sturztraining und dem Halten von Stürzen,
selbst bei größeren Gewichtsunterschieden. Dabei
geht es aber auch beim Klettern um geschicktes Positionieren
an der Wand für ein entspanntes Clippen und um die psychische
Komponente, sich etwas zuzutrauen. Also auch ein idealer
Kurs zur Auffrischung und Intensivierung für Kletterer
mit Vorerfahrung.
Leistungen/Dauer:
2 x 3 Std. Vorstiegskurs kltev, 4-8 TN
Kosten:
(kltev) EUR 90,-/Person
zzgl. der jeweiligen ermäßigten Halleneintritte
individuelle
Kurstermine und Kleingruppen:
Einzeltraining EUR 50,-/Std.
Gruppenstunden ab EUR 60,-/Std.
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Chrissi
(Diplom-Sportlehrerin und Trainerin C) gestaltet ihre
Kurse so, dass jede/r vertsteht, um was es geht und
das Gefühl hat sich in großen Schritten weiterzuentwickeln. |
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weitere
allgemeine Informationen
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Anforderungen: |
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Vorkenntnisse Klettern und Sicherungskenntnisse Halle
Toprope mit einem gängigen Sicherungsgerät
erforderlich. Mindestalter 14 Jahre.
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Ausrüstung: |
| Leihausrüstung
Gurt, Karabiner, Sicherungsgeräte, Seile und
Kletterschuhe werden von uns ergänzend oder komplett
zur Verfügung gestellt und sind im Kurspreis
enthalten. Für einige Übungen sind eigene
Hallenturnschuhe geeigneter als Kletterschuhe.
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Anfahrt: |
| Parkplätze
und Bushaltestellen in der Nähe der Kletterhallen.
Wenn es Anfahrtsprobleme gibt, bitte einfach anrufen
und nach Mitfahrmöglichkeiten erkundigen.
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Hinweis: |
| Im
Rahmen eines einzigen Kletterkurses kann das selbständige
sichere Klettern und zuverlässige Sichern in
jeder Situation nicht umfassend erlernt
werden. Klettern lernen ist ein jahrelanger Prozess,
bei dem es um die persönliche Einstellung, kritische
Betrachtungen zur richtigen Zeit, Mut, Vertrauen,
Kontrolle und immer wieder neue motivierende Impulse
z.B. durch einen speziellen Kletterkurs geht. Klettern
ist weit mehr als nur Sport. Entdecke das Klettern
für Dich!
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